Descrizione
L’approccio orientale verso il benessere è sempre stato teso verso l’accrescimento della vitalità della persona, per tener lontana la malattia piuttosto che combatterla una volta contratta. L’ideale è quello di mantenere salute e vitalità ad un livello ottimale in modo che sia facile evitare la malattia. Al contrario della ginnastica e degli esercizi intensi di tipo occidentale, quelli orientali enfatizzano lo sviluppo equilibrato e la flessibilità. Sperimentare i meridiani come un flusso di energia vitale o come una speciale sensazione di tensione durante gli esercizi di stretching, ci rende consapevoli del nostro corpo e della condizione dei meridiani stessi. Imparare a partire dal corpo, invece che dalla testa è molto importante quando si tratta di movimento per la salute.
Gli esercizi di Stretching dei Meridiani sono fondati sul principio dei meridiani, che proviene da una prospettiva orientale della vita. Il modello giapponese dei meridiani messo a punto dal Maestro Shizuto Masunaga è un modello di straordinaria modernità, che sottolinea l’aspetto non permanente e dinamico dalla natura umana.
In Oriente la tradizione ha sempre dato molta importanza all’unità di conoscenza e azione. L’azione viene prima della parola. Un simile approccio non ha favorito lo sviluppo della scienza pura come in Occidente, ma, in cambio, attraverso i secoli, si è accumulata in Oriente, una notevole conoscenza empirica riguardante i problemi connessi direttamente con la vita.
“I meridiani hanno posizione e profondità variabile” Shizuto Masunaga
